Imagina que dejas de respirar durante más de 10 segundos, a veces incluso hasta un minuto, y esto varias veces en una hora, y así todas las noches. Imagina que cada vez que esto ocurre, el cuerpo se despierta para retomar el aliento. Pues bien, esto es lo que viven cada noche las personas que sufren una apnea del sueño, la mayoría del tiempo sin saberlo. Una enfermedad que puede tener consecuencias graves, sobre todo cuando se ignora que se sufre personalmente.Hoy te enseñamos a detectar una apnea del sueño para, luego, poder hacer todo lo posible por solucionar este problema. ¿Quieres saber si sufres de este problema?Una enfermedad crónicaSuele ser muy corriente; la apnea del sueño sigue siendo, sin embargo, algo desconocido. Se caracteriza por una parada respiratoria frecuente durante el sueño que dura más de diez segundos, y puede llegar a los 45 segundo, o incluso un minuto.En el 90% de los casos, las apneas son llamadas obstructivas: son las paredes de la faringe las que impiden... Leer más.
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