Nuevas reglas alimenticias para la prevención del cáncer

Ya sabemos que no debemos comer grasas saturadas en exceso, tomar demasiado alcohol y por supuesto, mantenernos alejados del cigarrillo. Pero hay nuevas reglas alimenticias que te pueden ayudar a alejar el cáncer de tu vida.El Physicians Committee for Responsible Medicine habla de nuevas pautas de alimentación que pueden sumarle a tu salud y evitar esta terrible enfermedad.Limita los productos lácteos para evitar cáncer de próstataAunque se habla de los beneficios de los productos lácteos - como salud de los huesos, reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes tipo dos- según nuevos estudios los hombres deben medir el consumo prolongado de lácteos para evitar el cáncer de próstata.Controla el alcohol para evitar el cáncer de boca, esófago, colon y senoCuando se habla de consumo moderado el mismo se refiere a de 12 onzas de cerveza para mujeres, 5 onzas de vino, o 1onza y media de otros licores. El consumo moderado de alcohol puede ayudar a bajar el riesgo de... Leer más.

from http://bit.ly/1rClKfe