La clave creo que está en no ser extremista; por lo menos a mí me resultaría imposible asistir a una fiesta y no probar nada de lo que haya para comer, sería como una tortura. Sin embargo, cuando de no pasarnos con los kilos se trata, es mejor aplicar algunas estrategias para mantenerlos a raya a la vez que nos permitimos algunas cositas ricas de forma adicional. Hoy te muestro algunos trucos para comer sano en una fiesta.#6 Picotea antesPero cuidado, el picoteo antes de ir a la fiesta tiene que ser saludable, de lo contrario empezarás con mal pie. Una ensalada, un bocadillo vegetal o algo similar para que tu estómago no vaya del todo vacío y sea más fácil resistir la tentación de cosas muy calóricas.#5 Busca alimentos saludablesAntes de lanzarte sobre el primer plato de canapés que encuentres, date una vuelta y observa qué más hay; quizá te encuentras con alternativas con menos calorías pero igual de apetitosas.#4 La privación puede ser tu próxima enemigaSi de pronto te encuentras... Leer más.
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