A casi todas las mujeres nos preocupan mucho las calorías que ingerimos y lo complejo que resulta luego quemarlas. En realidad, necesitamos de media una dieta de 1800 calorías diariamente para las funciones básicas de nuestro cuerpo. Pero, si nos pasamos ¿cómo podemos quemar dichas calorías?Precisamente de ello hablamos hoy, con algunas actividades diarias que hacemos de forma frecuente, y con las que no nos damos cuenta que podemos quemar 100 calorías de forma sencilla. ¿Quieres conocer cómo?1. Cuidar tus plantas en el jardín El mero hecho de cuidar tus plantas y hacer labores en el jardín de casa puede suponer que, en solo 20 minutos, acabes quemando esa cantidad de calorías. Y si además te gustan realmente las tuyas y se convierten en un entretenimiento, serán las calorías más sencillas de eliminar de tu vida, ¿no?2. Cocinar Para muchas mujeres, la cocina es un auténtico placer. De hecho, es una de esas actividades que se consideran creativas y que sirven para desconectar un poco de... Leer más.
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