¿Los suplementos son malos para nuestro cerebro?

Probablemente, hayamos leído en muchos sitios que necesitamos de los sumplementos por la carencia de vitaminas o minerales en nuestra dieta. Y aunque tengan fama de ser muy positivos, en realidad, los estudios demuestran que pueden llegar a dañar nuestro cerebro. Hoy te explicamos cómo.Minerales en excesoLos suplementos están casi considerados como uno de los milagros de la medicina moderna. Y aunque se toman como si no fuesen medicamentos, hay que tener en cuenta que todo lo que nos ofrecen concentrado en esas pastillas pueden convertirse en dañino si se consume en exceso.Ese exceso se produce cuando tomamos suplementos continuamente. Y los estudios demuestran que, en general, lo que más llevan esos productos es cobre o hierro. Si bien la ausencia de cobre o hierro hay que combatirla porque nos hace estar débiles; tener más cobre o hierro del que necesitamos en nuestro organismo puede producir daños en nuestro cerebro, los cuales se notan más con el paso del tiempo.Soluciones... Leer más.

from http://bit.ly/1t0cENx