No es un secreto para nadie: nuestra mente es poderosa y la manera con la cual administramos nuestras emociones directamente influye en nuestra salud global. De ahí la idea de que un gran número de enfermedades dependen de la interacción entre nuestro espíritu y nuestras emociones. Estas son las llamadas enfermedades psicosomáticas.Estrés y saludLas enfermedades psicosomáticas son definidas como las que son provocadas por culpa del estrés, a causa de la tensión, de los cambios radicales en el modo de vida y de las emociones. No cabe duda que todos estos factores pueden influir sobre nuestro aspecto físico y provocar problemas de salud.Un ejemplo es el bruxismo, que se produce cuando las personas involuntariamente tienden a apretar los dientes, de día y de noche, es una reacción producida por el estrés y la tensión. A medio plazo, esto puede ocasionar dolores de cabeza, problemas en la escucha y otra serie de situaciones.Muchos estudios demuestran que nuestras emociones influyen de... Leer más.
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