Bajar de peso y mantener una figura esbelta es una de las obsesiones que tienen en común la mayoría de las personas en la actualidad, pues más allá de la vanidad, también hay razones saludables que motivan a tomar esta decisión.A raíz de esto han salido al mercado varios productos que aseguran bajar de peso y disminuir tallas en poco tiempo, y a nosotros que nos gustan tanto los atajos, preferimos esto a una rutina de ejercicios y estrictas dietas.Y como con cualquier producto que esté de moda, surge mucha información; alguna cierta, otra falsa, alguna exagerada y otra sin la suficiente investigación. Por eso queremos compartir contigo algunos de esos mitos que existen y de paso corroborar qué tan ciertos son.¿Cómo funcionan los batidos para adelgazar?La mayoría de estos productos son concentrados en polvo que contienen una balanceada mezcla de proteínas, fibras y otros nutrientes básicos para una correcta alimentación y que deben ser mezclados con algún líquido, a manera de... Leer más.
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