Consejos para prolongar los efectos saludables del sol

Con la luz que provoca euforia y el calor de los largos días, el verano nos ayuda a sentirnos bien. El sol, a pequeñas dosis, hace milagros sobre nuestro estado de ánimo y nuestra piel. Sin embargo, cuando comienza el otoño y poco a poco el sol desaparece, podemos buscar formas para prolongar los efectos saludables del sol. ¿Quieres aprender cómo?El bienestar estivalSe trata de una curiosa ecuación donde el sol, a pequeñas dosis, juega sobre nuestra piel un impacto muy beneficioso. En realidad se trata de un círculo vicioso que hace que nos sintamos bien, a pesar de que a partir de la entrada del otoño, la situación ambiental pueda dar un giro de 180º. Una piel bonita permite, efectivamente, que nos sintamos mejor.Pero también puede traicionarnos instantáneamente: poros dilatados o tez ajada traducen claramente nuestras preocupaciones. No es una casualidad si nuestro estado de ánimo y nuestra piel están íntimamente ligadas: embriológicamente, piel y cerebro proceden del mismo tejido.Un... Leer más.

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