En ocasiones, como por ejemplo cuando tenemos una fiesta o una cena, es complicado evitar salirse de la dieta; sin embargo, de todas las formas posibles te contaremos cuál es la mejor para ayudarte a no tirar por tierra todo lo que has conseguido hasta ahora.De acuerdo a las nutricionistas y dietistas Allanah DiBona y Andy Bellatti, los siguientes consejos pueden ayudarte a comer saliendo de la dieta pero sin que esto te ocasione grandes perjuicios.1....
