"Tienes que controlar tu humor. De lo contrario, te convertirás en su esclavo". He aquí las sabias palabras del escritor Toba Beta sobre el poder del humor. Pero, conservar nuestra libertad no es el único motivo para sobreponernos al mal humor. Permanecer en un buen estado de ánimo nos permite disfrutar más de la vida y atraer a ella más cosas positivas. Entonces: ¿preparada para conocer las mejores estrategias contra el mal humor?#1 Tu actividad favorita¿Cuál es la actividad que más disfrutas en este mundo? ¿Qué es eso que te pone más en contacto contigo mismo que cualquier otra cosa? Pues, hazlo: mira una buena película, lee a tu escritor favorito, sal a caminar... lo que sea. Está científicamente comprobado que realizar las actividades que a uno más le gustan mejoran el humor.#2 ResponsabilidadSolo si asumes total responsabilidad sobre tus acciones, podrás tener el control sobre tu vida y tendrás las posibilidad de transformarla a tu gusto. Por tanto, ante una situación muy... Leer más.
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