Aunque sabemos que la postura del cuerpo que mantenemos a lo largo del día es algo muy importante para evitar problemas óseos, creo que hoy te va a sorprender conocer todas las cosas sobre la salud que podemos deducir de ciertas posturas. ¿Quieres aprender sobre este tema? ¡Pues no te pierdas lo que viene a continuación!#1 Cabeza hacia adelanteTener la cabeza muy hacia adelante puede indicar que pasas la mayor parte del día tumbada en una silla o asiento, lo que ha hecho que tu postura se vaya transformando con el paso del tiempo.#2 Hombros redondeadosLos hombros redondeados indican que tienes mucha más fuerza encima del pecho que de la espalda. Esta forma también es frecuente que ocurra por malas posturas en la oficina, las que tienes que tratar de corregir.#3 Un hombro más alto que otroEl que uno de tus hombros está más alto que el otro puede deberse a causas bien distintas, pero en este caso lo importante es que hay una descompensación que tratar. Los abdominales y las flexiones son... Leer más.
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