Obviamente, el dolor puede hacernos enojar. ¿Pero es posible que la manera en que manejamos la ira nos lleve a experimentar más dolor?El dolor de espalda es la causa principal de discapacidad en todo el mundo, afectando a millones de personas cada año. Pensar en una nueva manera de tratar a las personas que sufren de esta condición debilitante, centrándose en la conexión mente-cuerpo, podría ofrecer nuevas esperanzas.La clave radica en analizar cómo reacciona nuestro dolor ante sentimientos negativos como ira, ansiedad o depresión. Por ejemplo, si un día discutes con un familiar, es posible que ese mismo día sientas mayor dolor.¿Es saludable reprimir la ira?Mientras el dolor crónico no es causado por la ira o como resultado de la tensión muscular, el estrés puede mantener o agravar el dolor existente. Trabajar en el manejo de la ira puede resultar útil para mejorar tu bienestar general. En un estudio realizado en mujeres con fibromialgia, reprimir la ira produjo un mayor dolor. En... Leer más.
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