Los beneficios de la glucosamina, cuando esta se incluye en la dieta tempranamente incluyen entre otros, una forma de prevenir la artritis. Alimentos como la langosta y los cangrejos aportan a nuestro cuerpo componentes necesarios para gozar de buena salud, sobre todo en lo relacionado con las articulaciones.Por qué incluir glucosamina en la dieta1. Consumirla de forma natural o como suplementoQuizá, los mariscos no se encuentren entre tus alimentos preferidos; de ser así, lo más recomendable es que tomes suplementos de modo que no sufras carencias de las sustancias que estos proporcionan a tu organismo.2. Estudios prometedores con glucosaminaEl Royal Free Hospital de Londres, realizó un estudio en el que, luego de suministrarles glucosamina a niños que padecían de enfermedad inflamatoria intestinal, se obtuvieron resultados muy favorables.En Dinamarca, una investigación concluyó que la glucosamina mejora la fuerza muscular; algo muy necesario en atletas, deportistas y personas muy... Leer más.
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