Si tenemos en cuenta todo lo que haces día a día (trabajo, reuniones, limpieza y tratar de tener tiempo libre para disfrutar de la vida), no es de extrañar que te sientas un poco agotada. ¿No sería agradable encontrar una forma de aportar más energía a tu día, sin los desagradables efectos secundarios de la cafeína?Por suerte, hay muchas bebidas saludables que pueden aumentar tus niveles de energía, sin cafeína. A continuación te presentamos 7 bebidas que te darán energía.1. Agua de cocoEl agua de coco es una bebida deportiva natural que te ayuda aumentar tu energía, gracias a sus altos niveles de minerales y potasio. La mejor agua de coco proviene de los cocos jóvenes de Tailandia. Bebe el agua de coco sola, o incorpórala a un batido con plátanos y fresas.2. KombuchaEl Kombucha es un té fermentado probiótico, que además de tener buen sabor es perfecto para desintoxicar, sanar y aumentar los niveles de energía de tu cuerpo. La bebida está disponible en Estados Unidos, y se puede... Leer más.
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