Pocos son los alimentos que poseen más proteínas que un huevo. Este es el caso del queso gruyer, que por cada porción de 100 g aporta 30 g de proteínas, y aunque sea conocido como una importante fuente de grasa, se recomienda su consumo para quienes estén buscando desarrollar su musculatura.
Agradecemos a Jiancarlos Bustillos
Fuente: http://bit.ly/1gLAuWp
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