Un estudio realizado por científicos del Instituto de Tecnología de Massachusetts, en Estados Unidos, demostró que tras el consumo diario de una taza de yogur, algunos ratones evidenciaron cambios positivos en el crecimiento del pelo y en su brillo. El mismo estudio también demostró que las ratas que ingirieron yogur griego lucían una piel aún más luminosa y menos envejecida. Esto se debe a que la versión griega contiene el doble de nutrientes, es decir más B-2, B-12, potasio y magnesio, los cuales son primordiales para que el cabello y las uñas crezcan saludables. Cuando no consumes de estas vitaminas, tu cuerpo distribuye la poca que recibe hacia los órganos principales, dejando a tu cabello sin la porción que necesita para crecer y verse brillante.
Agradecemos a Jiancarlos Bustillos
Fuente: http://bit.ly/1gLAuWp
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