La alimentación en el país del sol naciente es tradicionalmente más equilibrada que en Occidente. En Japón, los diversos regímenes son naturalmente muy sanos y elaborados a base de arroz, pescado y verduras. Entre los más célebres podemos citar el régimen Okinawa, conocido por sus resultados en materia de pérdida de peso, pero sobre todo por la excepcional longevidad de los habitantes de este archipiélago perdido en el mar de Filipinas.Mantener la línea con un régimen japonésLos regímenes japoneses preconizan comer equilibrado para adelgazar saludablemente, repartiendo idealmente las calorías, incluyendo una gran cantidad de productos frescos con una abundancia de alimentos sanos y sabrosos llenos de fibras, vitaminas y proteínas.¿Qué es el régimen Okinawa?La región de Okinawa sobrepasa a todas las demás de Japón, puesto que en ella se encuentra, no solo la mayor concentración de personas centenarias de todo el mundo, sino que un gran número de personas com una bonita figura.La... Leer más.
from http://bit.ly/XleUEj
0 comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario ;)