¿Cuál es tu principal meta? Me aventuro a decir que jamás contestarías esta pregunta con algo así como "mantenerme sana" –pero, deberías–. Y es que la salud es la condición indispensable para alcanzar cualquier objetivo. Así que, si deseas ser una persona realizada, será mejor que comiences a cuidar tu salud.#10 Ten algún hobbyTodos los días, hazte algún huequito entre todas tus obligaciones para dedicarte a lo que verdaderamente te llena el alma. Pintar, escribir, cantar, bailar... No importa qué actividad sea; lo esencial es que a través de ella puedas despedirte de tus responsabilidades por un rato y refugiarte en ti misma.#9 Haz ejercicioEstoy convencida de que este consejo no te resulta ninguna novedad. Lo cierto es que debes haberlo escuchado innumerables veces. Así que, tórnate un poco más receptiva y aventúrate a realizar media hora de ejercicio todos los días. Eso sí, asegúrate de elegir una actividad que en verdad te agrade. Esta es, sin duda alguna, la mejor estrategia para... Leer más.
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