El crossfit está de moda. Seguro tenés alguna amiga que lo practica, o incluso tal vez vos misma lo hagas.La constante invasión de imágenes de cuerpos torneados y el culto excesivo a ello, lleva a algunas mujeres a comenzar a practicar esta disciplina, a veces, sin consultar primero con un médico. ¡Grave error!Lo que para algunos puede ser vital y beneficioso, para otros puede ser un peligro con consecuencias a largo plazo. ¿Querés saber por qué decimos que es una moda peligrosa? No te pierdas esta nota.¡Advertencia!Así como hay cuerpos más predispuestos a engordar o a comer y no subir de peso, hay también personas con mayor resistencia que otras.Si querés empezar a hacer crossfit, lo primero que tenés que hacer es hacerte un chequeo con tu médico de cabecera.Si tenés antecedentes familiares de hipertensión, problemas respiratorios o cardíacos, es aún más importante que hagas una consulta previa.Complicaciones a largo plazoQuienes lo practican y resaltan sus bondades, se olvidan que a... Leer más.
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