El estrés es una de las enfermedades que más sufrimos actualmente. No es una casualidad: más bien nuestro ritmo de vida nos obliga a estar constantemente moviéndonos, sin parar jamás, y eso hace que nuestro organismo acumule tensión, y según la personalidad que tengamos, explotemos de una forma u otra. Sin embargo, a veces el estrés se origina en el seno de la pareja. Los problemas económicos, la falta de tiempo o la poca comunicación que existe son las principales causas, y hoy te ayudamos a ponerle solución.Cómo reducir el estrés en las relaciones de parejaLas claves para reducir el estrés en la pareja se basan en una comunicación sincera, directa y en saber escuchar y apoyar al otro. Podríamos resumirlas en cinco cosas:Escuchar: Es la fase fundamental de la comunicación. Y tener comunicación fluida y sin ninguno de los vicios que enumeramos a continuación es de lo mejor que podemos hacer para conseguir reducir el estrés y además disfrutar de la vida de a dos.Estar ahí: A veces lo... Leer más.
from http://bit.ly/1n3EHpb
0 comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario ;)