"La mayoría de las personas no contempla ni su pasado, ni su futuro; no exploran ni la verdad, ni la mentira. Solo miran la televisión". Así lo afirmó la banda de rock inglesa Radiohead. Y es que en nuestros hogares, la televisión está siempre prendida y nuestra comunicación familiar, apagada. Pero, este no es el único efecto de la "caja tonta". He aquí 5 razones más para apagar la televisión.#1 Muerte prematuraMirar entre 3 y 5 horas de televisión a diario duplica los riesgos de muerte prematura, sobre todo en adultos. A medida que las personas envejecen, la tendencia al sedentarismo es cada vez mayor y convengamos que la tele no contribuye mucho a revertir esta situación –sino todo lo contrario–. Así que, ¿por qué no sales a dar una linda caminata en vez de pegar tus pompis en el sillón? ¡No te arrepentirás!#2 Mal descansoMirar televisión y abusar de los ordenadores son hábitos que interfieren con el descanso, sobre todo si se llevan a cabo antes de dormir. Lo cierto es que estas... Leer más.
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