Hoy en día, los somníferos son una panacea contra los desarreglos del sueño, y su uso está cada vez más extendido. Si hace unos cuantos días que estás insomne, no te pierdas estos consejos para tomar somníferos sin dañar tu cuerpo.¿Qué son los somníferos?A nivel farmacológico, estos productos están considerados como hipnóticos, clasificados en diferentes clases. Los somníferos más corrientes son las benzodiacepinas, que a veces se utilizan como ansiolíticos. Cabe destacar que los barbitúricos ya no se utilizan contra el insomnio, ya que generan reacciones cutáneas graves; por lo que se reservan únicamente para el tratamiento de la epilepsia.Prescritos para una duración legalmente limitada a cuatro semanas, los somníferos no se deben utilizar de forma regular. En efecto, a pesar de su efecto beneficioso para dormir, los hipnóticos presentan igualmente defectos que pueden convertirse en nocivos para la salud a largo plazo.El riesgo de farmacodependencia constituye uno de los efectos... Leer más.
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