¿Sabes qué es la dieta antiinflamatoria? Quizá a primera impresión puede parecer que se trata de un régimen para tener un vientre plano; pero no lo es. Esta dieta es ideal para aquellas personas que sufren de enfermedades inflamatorias, por tanto, es un tipo de alimentación que mejorará tu salud notablemente.Para qué sirve la dieta antiinflamatoriaCuándo se padece de determinadas dolencias, se puede contribuir a la mejora o sanación de estas a través de diversas formas: por medio de la medicación y de cambios de hábitos en los que, por lo general, se encuentran implícitos los alimenticios. Enfermedades como artritis, cáncer, alergias, asma, enfermedad inflamatoria intestinal, Alzheimer, entre otras, se ven favorecidas al llevar una dieta antiinflamatoria como parte del tratamiento a seguir.En qué consiste la dieta antiinflamatoriaLa dieta antiinflamatoria tiene como base preparar alimentos sanos sin procesar. Por ejemplo, mucho se habla últimamente de las grasas saludables (ácidos... Leer más.
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