Cómo comer menos carne

Cómo comer menos carne, es uno de los hábitos que quisieran incorporar más personas de las que quizá puedas imaginarte. Si eres una de ellas, no dejes de leer lo que sigue, ¡igual acabas por conseguirlo!¿Por qué comer menos carne?Puede que te encuentres en ésta situación por diversos motivos, quizá…Quieras ahorrar dineroNecesites bajar tu colesterol o niveles de ferritinaTe hayas concientizado sobre la matanza animalNo te cae bien al estómago la carneTienes temor debido a la cantidad de hormonas que se les inyectaLa realidad es que no importa demasiado la razón por la que deseas comer menos carne, sino que es necesario encontrar la forma de hacerlo.Cómo comer menos carneYa sea que vivas solo o en familia, para comenzar lo ideal es que cada integrante escoja un menú para elaborar día a día hasta diseñar el menú completo de una semana, el cual será repetido a la siguiente o se hará uno nuevo según prefieran.De éste modo, no solo se comerá variado y a gusto de todos, sino que además es... Leer más.

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