No te pierdas éstas 4 formas de vencer los antojos, ¡sí, es posible conseguirlo! Solo es necesario recordar que podemos modificar nuestros hábitos alimenticios, pero además, también es necesario que nos comprometamos a hacerlo.Los antojos derivan de una importante oferta en el mercado, que comprende gran cantidad de productos envasados, con componentes artificiales, sabores y colorantes que no son naturales, con exceso de sal, azúcar y grasas; todas sustancias muy adictivas para el paladar y además nocivas para el organismo.Si desterramos el consumo de ciertos alimentos y cambiamos los hábitos en la dieta, pero además en la forma en que cocinamos, llegará un momento en el que nos daremos cuenta de que ya no tenemos antojos.Cómo vencer los antojosComienza haciendo pequeñas modificaciones, a la vez que satisfaces tus antojos de dulce o salado con alimentos naturales.1# Verduras dulcesUna forma natural de sentir el dulce es asar las verduras, y además, puedes optar por aquellas que tienen... Leer más.
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