Los folatos, también llamados ácidos fólicos o vitamina B9, son los mejores amigos de las embarazadas y de los futuros bebés. Están presentes en la alimentación de la mujer antes y durante el embarazo, y por esta razón garantizan el buen desarrollo del bebé.Sin embargo, una de cada dos mujeres en edad de quedarse embarazada presenta un déficit importante de este nutrientes. Los folatos son vitaminas del grupo B, necesarias para el buen funcionamiento del material genético: sirven en particular para formar nuevas células, importantes en período de crecimiento rápido. Hoy te contamos todo sobre los folatos, ácidos fólicos necesarios durante el embarazo.Problemas por deficiencia de folatosUna deficiencia en folatos puede conllevar en el feto un retraso en el desarrollo o malformaciones graves, como anomalía de cierre del tubo neural, futura médula espinal del bebé. Las causas del déficit en ácido fólico se debe a una alimentación pobre en frutas y verduras, hacer un régimen sin... Leer más.
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