Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un 60 por ciento de la población mundial no realiza actividades físicas a diario, necesarias para ser saludable.Se estima que una persona sedentaria camine entre 4 y 5 mil pasos al día, pero lo ideal es que a buen ritmo una persona llegue a dar unos 10 mil a diario para mantenerse saludable.Hoy te contaremos sobre la nueva tecnología que llegó a Colombia para ayudarte a monitorear cuántos pasos das al día. ¡Presta atención!¿Qué es Fitbit Flex?Quizá hace años nadie se imaginó que la tecnología estaría al alcance de todos y mucho menos que funcionaría para mejorar la calidad de nuestras vidas. Sin embargo, hoy es una realidad y existe una manilla de goma que es capaz de registrar en tiempo real los pasos que das durante el día, se trata de Fitbit Flex.Lo primero que hay que hacer para usar Fitbit Flex es descargar la aplicación Fitbit, disponible para iPhone o Android, que es gratuita y además permite sincronizar los registros del... Leer más.
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