La afición por correr aumenta pero las lesiones también. Si te acabas de iniciar como runner debes conocer cuáles son las lesiones más habituales para saber evitarlas. No se trata sólo de correr sino de hacerlo correctamente para evitar hacernos ...Leer más
La entrada Las lesiones que todo ‘runner’ puede evitar aparece primero en Dieta Fitness.
Fuente: Dieta Fitness http://bit.ly/TZtn7g
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