Cómo evitar que la envidia y los celos arruinen tu vida

Nadie es inmune al monstruo verde: la envidia y los celos llegan en algún momento de nuestras vidas, por diferentes razones. Sin duda alguna, no es fácil manejar estas emociones, que pueden llegar a afectar gravemente tu vida y tus relaciones con los demás. Hoy queremos ayudarte a controlar los celos y la envidia, y poder llevar una vida más sana emocionalmente.¿Qué son los celos y la envidia?Aunque muchas personas utilizan “celos” y “envidia” como dos emociones intercambiables, lo cierto es que no son lo mismo. Los celos aparecen cada vez que notamos una amenaza a algo que es valioso para nosotros; mientras que la envidia aparece cuando queremos algo que no tenemos.Una de las razones por las que las personas confunden ambos sentimientos es porque, a menudo, suelen producir sensaciones similares. En la envidia se abre una brecha entre los que la otra persona tiene y lo que deseamos tener, por lo que buscamos hacerle daño a la persona de alguna forma; por su parte, en los celos buscamos... Leer más.

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