Imagínate comer delicioso pero además, con la consciencia y la certeza de que lo que consumes es verdaderamente bueno para tu bienestar general. ¿Qué más se puede pedir? La verdad, sabiendo qué alimentos tienen beneficios para la salud, no hay duda de que aprovecharemos mejor nuestras oportunidades de tener una dieta balanceada. Hoy queremos contarte de algunos alimentos deliciosos que seguro que no sabías que eran buenos. ¡Veamos de qué se trata!Carne a la parrillaSi eres de los que disfruta de una buena barbacoa, ahora ¡hazlo más saludable! Solo debes rociar la carne a la parrilla con una buena dosis de cerveza: no solo será más crocante, sino que también estarás contribuyendo a reducir el riesgo de contraer cáncer.¡A comer pimientos!Según estudios realizados, si consumes pimientos más de 3 veces por semana, tu riesgo de contraer Parkinson podría verse reducido nada menos que hasta en un 30%. Para obtener un beneficio adicional, podrías utilizar sus semillas una vez secas y... Leer más.
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