La grasa localizada en el abdomen no sólo es un problema estético, sino que también implica un riesgo para la salud. La adiposidad abdominal es uno de los factores de riesgo para problemas del corazón, diabetes e incluso cáncer. Hoy te recomendamos 10 alimentos para bajar la panza y ayudarte a deshacerte de los rollos en esa zona.Semillas de girasolLas semillas de girasol son ricas en grasas monoinsaturadas, un tipo de ácido graso que ayuda a inhibir la acumulación de adiposidad estomacal. Consúmelas solas como snack, o agrégalas a ensaladas y granolas.Té blancoEl té blanco estimula la absorción de grasas a nivel celular, ayudando a eliminar la grasa acumulada en el abdomen. Disfruta de una taza de té blanco diario para ayudarte a bajar la panza.Vinagre de manzanaLos componentes del vinagre de manzana, especialmente el ácido acético, ayudan a reducir el apetito y a producir proteínas, reduciendo la grasa localizada en el abdomen. Puedes utilizarlo como condimento; o beber un vaso de... Leer más.
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