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miércoles, 30 de abril de 2014

Las características de los diferentes tipos de rostros

El rostro refleja las expresiones y las emociones de las personas. Esto se debe a que tenemos muchos músculos faciales que permiten demostrarlas. Por otro lado, un rostro humano contiene una piel, un mentón, una boca, dos ojos, mejillas, una nariz, una frente, orejas y pelo. En un sentido más amplio, contiene igualmente las pupilas, los párpados, las pestañas, el iris, los dientes y las cejas.Todos estos elementos contribuyen en la identificación...

Cómo perder 6 kilos sin hacer dieta

Hay situaciones en la vida que son de ensueño, una de estas es perder peso sin hacer dieta, algo posible. ¡No es broma! Puedes hacerlo, para saber cómo perder 6 kilos sin hacer dieta lee la información a continuación.¿Perder peso sin dieta?Una investigación publicada por la Revista de Ciencia y Medicina en el Deporte, reporta que las mujeres en edad universitaria que llevan una vida activa pero no de atleta, queman más calorías por minuto al ingerir...

Las propiedades de Actimel

El Actimel es un probiótico. Este término proviene de la unión de las palabras “pro” y “biota”, cuya traducción es “para la vida”. Desde su definición, entonces, el Actimel nos promete ser bueno “para la vida”. Pero, ¿es realmente así? ¿Cuáles son las propiedades de Actimel?Mejor funcionamiento intestinalEn nuestro intestino, viven más de 100 billones de bacterias, que pertenecen a más de 500 especies diferentes. Algunas de ellas son “malas”, pero...

¿Con qué frecuencia conviene ir a un especialista de la salud?

A veces, es difícil no perderse entre todos los especialistas de la salud. Si algunos prefieren ir al especialista con cierta frecuencia para estar seguros que están en buena salud, otros suelen olvidarse de acudir, con el riesgo de no descubrir algún problema a tiempo. ¿Con qué frecuencia conviene ir a un especialista de la salud?El médico generalSi no se tienen problemas de salud –por ejemplo, un dolor, una gripe o alguna situación que no sabemos...

Tecnología para no perder las maletas

La tecnología ha revolucionado todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida cotidiana, superándose una y otra vez. En este caso, la tecnología nos da la oportunidad de tener nuestras maletas controladas gracias a una serie de aplicaciones y gadgets super modernos. La tecnología nos hace la vida más fácil, nos da herramientas para multitud de cosas. Desde Nosotras.com ya hemos tratado muchísimas veces la de aplicaciones que hay para smartphones:...

Cinco madres con mucho estilo

Con el Día de la Madre a la vuelta de la esquina, en la redacción de Nosotras.com no hemos podido resistir la tentación de elaborar una lista con cinco madres famosas y con mucho estilo. Vaya por delante que este artículo no pretende caer en la frivolidad y que somos conscientes de que el trabajo y el sacrificio de la rutina diaria de todas las madres impide, en ocasiones, seguir las tendencias a rajatabla.Sin embargo, Nosotras os invitamos a que...

Alimentos con carbohidratos simples

Los hidratos de carbono son el tipo de alimentos que nos proveen la energía que el cuerpo necesita para funcionar. Existen dos tipos: los carbohidratos simples y los carbohidratos complejos. Los primeros son los más fáciles de digerir, los que más rápido nos proveen de energía y los que con más facilidad aumentan el nivel de azúcar en sangre. Para saber dónde encontrarlos, hoy te contamos cuáles son los alimentos con carbohidratos simples.Cómo...

El jabón ácido y sus ventajas

Entre los jabones ácidos, uno de los más conocidos es el de ácido kojólico. Este es extraído de ciertos tipos de hongos y algunas sustancias orgánicas. Suele estar presente en cremas de blanqueamiento, que son utilizadas para tratar manchas y otros problemas de pigmentación excesiva. El uso de jabón de ácido kojólico tiene diversas ventajas, ¿quieres conocerlas?PigmentaciónComo mencionamos anteriormente, el jabón de ácido kojólico es ideal para...

Los mejores ejercicios de musculación para progresar como nadador

Para triunfar como nadador no sólo debes entrenar nadando, sino que la fuerza muscular y la potencia son imprescindibles para un buen desempeño, por ello, el trabajo de los músculos no debe pasarse por alto. A continuación te mostramos los mejores ejercicios de musculación que puedes sumar a tu rutina para progresar como nadador.La principales zonas musculares a trabajar en el gimnasio para obtener beneficios nadando son la espalda, el abdomen, el...

Algunos errores comunes en el entrenamiento de fuerza

Hace unos días desde vitónica os dábamos algunas claves para progresar en el gimnasio. Una de ellas era elegir bien un objetivo, y es que cada día veo a más personas que no tienen claro su objetivo. Aún así, gracias a la información que se está obteniendo mediante las redes sociales, muchos están priorizando el entrenamiendo de fuerza frente a la hipertrofia y hoy os vamos a contar algunos de los errores más comunes en el entrenamiento de fuerza.Los...

Cardio vs pesas, ¿qué es mejor para quemar grasa?

Si pudiésemos hacer un encuesta a todos nuestros queridos Vitónicos sobre qué es mejor para quemar grasa, si el cardio o las pesas, la gran mayoría contestaría, sin duda alguna, que con el ejercicio cardiovascular se quema mucha más grasa que realizando pesas.La respuesta correcta, a esta sencilla pregunta, no es tan banal como decir que es mejor el cardio que las pesas para quemar grasa o viceversa, sino que habría que analizar o razonar un poco...

Wello: carcasa para iPhone que te hace un chequeo en un momento

Hace unos años era impensabe que tuviésemos tanta información de nuestra salud en un momento y sin necesidad de acudir al médico. Yo soy muy curioso en cuanto a datos de salud se refiere y este tipo de gadgets me llaman mucho la atención. Wello es una carcasa para el iPhone que te chequea datos como la presión sanguínea, pulsaciones, saturación de oxígeno, electrocardiograma o temperatura corporal.Aunque el dispositivo es compatible con Android 4.4...

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