Los ejercicios en pareja pueden funcionar como una buena manera de estimularse el uno al otro, y se convierten en el aliado perfecto para conseguir pasar más tiempo juntos, y sobre todo, para lograr ambos mejores resultados. A continuación te damos algunos consejos clave para conseguir lo que quieres.#1 AnímenseLo mejor de practicar ejercicio en pareja es que cuando decaigas, cuando sientas que no puedes más, o cuando lo haga él; se tendrán el uno al otro para darse ánimos y continuar adelante.#2 Hagan una rutina juntosPlaneen lo que le gusta a cada cual y únanlo en un plan común. Busquen la manera de que las actividades de uno y de otro se hagan al mismo tiempo para disfrutar de ese tiempo juntos practicando ejercicio en pareja.#3 Adáptense los papeles según su forma físicaCada ejercicio puede estar pensado para un hombre o para una mujer dependiendo de la habilidad que requiera. No duden en hacer cosas diferentes, pero juntos si la práctica de ejercicio en pareja lo requiere para que... Leer más.
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