miércoles, 31 de diciembre de 2014

11 secretos de famosos para comer saludablemente

11 secretos de famosos para comer saludablemente


Te sorprenderá conocer los trucos que utilizan las celebrities para comer saludable; hay muchos que no abandonan lo que más les gusta sin por ello descuidar su línea o renunciar a una reunión con amigos. La mayoría busca alternativas que, de algún modo, incluyan aquellas cosas a las que no están dispuestos a renunciar.1. Drew BarrymoreElla se cuida, pero afirma que la vida que le gusta no implica sacrificios y por eso come de todo pero en raciones reducidas.2. Jessica AlbaBasándose en los antecedentes de su familia, ha querido prevenir las afecciones que estos han contraído, por lo que su dieta se basa en pollo, pescado, proteínas magras, frutas y verduras para evitar el colesterol y la tensión alta. Sin embargo, confiesa comer algún helado de fresa o un chocolate en el día además de frutos secos, pero en general mantiene a raya los postres y el pan.3. Valerie BertinelliEsta famosa fundamenta su dieta en la conciencia, lo que hace es preguntarse por qué está comiendo, es decirm si es... Leer más.






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