Muchas personas piensan que perder peso es una pena que se debe llevar a cuestas sin decirle a nadie. Pero la verdad es que compartirlo con otras personas puede ayudarte. Y una buena manera es utilizar las redes sociales para conseguirlo.Una técnica eficaz para ayudarte a cumplir tus metas de pérdida de peso, está en gritarlas al mundo entero. Y no hablo de ponerse una chapa en la camisa que diga “estoy gordo, pregúnteme otra cosa”, sino en utilizar los medios que tienes a tu disposición para hacer pública tu resolución y –si todo sale bien- proeza posterior de perder las libras.No tienes que meterte en el closet por eso, grítalo, dile a tus familiares, a tus amigos, y si eres socialmente activa en la red, pues mejor. Postea tu meta. Si ya te sientes mal cuando no cumples lo que te propones, imagínate si tienes más gente pendiente a tu ideal.Acepta el reto y encontrarás inspiraciónAsí no seas súper activo en Twitter, Facebook o Instragam, puedes usar las redes sociales a tu favor,... Leer más.
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