Todos queremos tener un atractivo vientre plano, especialmente cuando el verano está cerca y estamos dispuestos a esforzarnos por ello. El problema es que muchas personas están desperdiciando sus esfuerzos simplemente porque tienen una información equivocada acerca de cómo conseguir un vientre plano. Te presentamos algunos mitos sobre tener un estómago plano en los que no debes creer.Mito #1 - Hacer muchos abdominales hace un vientre planoHacer muchos abdominales no es sinónimo de un vientre plano. La verdad es que todos tienen músculos abdominales, solo que permanecen ocultos debajo de una gruesa capa de grasa en el estómago. Si quieres un look tonificado, necesitas centrarte en quemar esa capa de grasa que pueda estar ocultando tu vientre. La clave es no obsesionarse con los abdominales, sino centrarse en quemar la grasa.Mito #2 - Morirse de hambre ayuda a conseguir un estómago planoA veces, puedes pensar que morirte de hambre es la única manera de perder peso y conseguir un vientre... Leer más.
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