La salud de nuestros ojos se convierte en fundamental tanto para que mantengan el sentido el máximo del tiempo, como para cuidarlos de enfermedades contagiosas a las que se enfrentan diariamente. Hoy te damos algunas pautas para cuidar tu vista y conservarla sana.#1 Quítate las lentillas para dormirNunca deberías dormirte con ellas a no ser que estén pensadas para eso. En todo caso, mientras dormimos, nuestros ojos descansan, y con algo extraño en su interior no pueden respirar, con lo que acabarán notándolo, mostrándose la vista cansada.#2 No abuses del ordenadorLo mejor es no abusar de las pantallas con luz, pero si por trabajo debes hacerlo, asegúrate de que te das los descansos necesarios para que tu vista no acabe pasándote factura.#3 No te frotes los ojosFrotarse los ojos es una costumbre que algunos tienen por buena, pero que no es nada positiva. De hecho, puedes irritarnos o introducir sin querer suciedad en ellos.#4 Quítate siempre el maquillajeDormir con el maquillaje, en... Leer más.
from http://bit.ly/1uchyLU
0 comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario ;)