Aunque nos parezca que la deshidratación es algo complejo para que nos ocurra, en realidad hay signos de ella que no siempre se sabe cómo interpretarlos a primera vista y a los cuales deberíamos prestar atención seriamente. A continuación te mencionamos algunos de ellos.1. Mala respiraciónAunque pueda asociarse a casi cualquier dolencia menos a la deshidratación, lo cierto es que en ocasiones así es cómo nos manifiesta nuestro cuerpo la falta del agua. Y es que sin ella no podemos vivir.2. Piel resecaLa piel reseca puede deberse a motivos genéticos. Sin embargo, si no recuerdas tener la piel tan seca como ahora, puede que lo que te esté ocurriendo sea precisamente que te falta agua y es así como tu cuerpo te lo demuestra.3. Calambres muscularesLa deshidratación hace que nuestro cuerpo no pueda funcionar como debería por la falta de agua. Y es por eso que podemos notar como los músculos, que son uno de los órganos que más la necesitan, nos dan la alerta con calambres.4. Antojo de... Leer más.
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