Aunque no estés obsesionada con la edad y el paso del tiempo, ¡seguro quieres evitar parecer mayor! Porque una cosa es envejecer con dignidad, y otra muy diferente lucir más años de los que nos corresponden.Sin importar tu edad actual, hay algunos hábitos que te recomendamos evitar si no quieres que te hagan lucir mayor.1. Atracones de snacks como galletas saladas y dulces, y panecillos¿Por qué estos snacks te hacen lucir más vieja? El consumo de carbohidratos refinados y azúcar resultan en una subida rápida del azúcar en la sangre, explica Whitney Bowe, MD, profesora asistente clínica de dermatología en el Centro Médico Mount Sinai, en Nueva York.Las moléculas de azúcar viajan a través de la sangre a todas las células de nuestro cuerpo, vinculando las grasas con las proteínas. Cuando enlazan el azúcar al colágeno (la proteína que da elasticidad a tu piel) sin la presencia de una enzima, se produce un proceso llamado glicación, explica Bowe. El combo de colágeno con azúcar resultante... Leer más.
from http://bit.ly/1wZ40i7
0 comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario ;)