Tres consejos para cumplir los propósitos de año nuevo

Cada año hacemos una lista interminable de propósitos que debemos cumplir y que siempre acabamos olvidando. Pero en Nosotras tenemos algunas soluciones que te pueden ayudar a cumplir tus metas.

El 2014 difícilmente será distinto a otros años. Tú, lista en mano, pensando o enumerando todas aquellas cosas que quisieras conseguir este nuevo año y que, muy probablemente, en febrero ya habrás olvidado. ¿El problema son los propósitos o nosotras?, quizá un poco de ambas.

Y es que existen formas de conseguir que nuestras resoluciones de año nuevo se vuelvan realidad, ¿cómo?, pues siguiendo los consejos que te damos en Nosotras.

1. Plantéate propósitos reales: subir el Himalaya si en tu vida has hecho deporte, definitivamente no es un propósito lógico. No te plantees cosas imposibles de cumplir si no tienes los recursos para conseguirlo, pues esto solo te generará frustración. En lugar de eso crea metas que sean acorde a tus posibilidades, y es que no es lo mismo decir “quiero volver a la talla X”, que “deseo perder 8 kilos”. La primera suena a reto difícil, la segunda es mucho más viable.

2. Olvídate de listas interminables: cuantas más resoluciones tengas menos cumplirás, así de simple. Es mejor tener dos o tres propósitos de años nuevo que 15 cosas que deseas hacer para el 2014. Concéntrate en esas ideas que para ti son prioritarias y trabaja con ahínco sobre ellas.

3. Que se conviertan en pequeños retos diarios: un buen propósito de año nuevo debe ser aquel que puedas ir cumpliendo día a día, solo de este modo lo conseguirás. Si la meta es perder peso debes verlo como algo evolutivo en lo que hay que trabajar durante todo el año. Esta idea de pequeño reto podría ayudarte de forma importante a cumplir tus resoluciones para el 2014.

¿Lista para conseguirlo? En Nosotras.com te animamos a alcanzar tus logros de forma efectiva.

Imagen: Inc

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