Seguro que a medida que avances en la lectura de la entrada de hoy, te sorprenderás al leer las cosas que pueden hacer que tengas hambre sin motivo aparente. ¡Bienvenidas sean! Para cambiarlas y así poder reducir esa sensación inexplicable de apetito.1. Evita el aire acondicionado en veranoNo es extraño que en verano bajemos de peso gracias a que las comidas son más ligeras y bebemos más líquidos. Sin embargo, hay muchos sitios en los que se trabaja con aire acondicionado y podría producir el efecto contrario. Algo que cuando hace calor es tan confortable, puede ser el principal enemigo a la hora de dejar de comer. La causa es que el cuerpo siempre mantiene una temperatura corporal adecuada, y si el ambiente se pone frío esta será regulada, por lo que en consecuencia necesitarás más energía y por ello tendrás hambre.2. Algunas medicinasLos antidepresivos son de los que favorecen el aumento del apetito; así es que, si los tomas, es mejor preguntar al médico los efectos secundarios que... Leer más.
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