Siempre que nos ponemos a régimen y ejercicio –ya sea por el verano o para tener un fabuloso regreso a clases o al trabajo- nos parece que es más fácil bajar de peso en algunos lugares que en otros, sobretodo en tus zonas problema.La verdad es que así es. Primero debemos estar consientes que la manera en la que quemamos grasa es totalmente diferente para cada persona y esto tiene mucho que ver con tu perfil corporal y tu composición genética.No te pierdas: Cuatro cosas que debes hacer antes de entrenarSi tienes tendencia a aumentar peso al rededor de la cintura, lo más probable es que primero pierdas peso en tu abdomen. Pero si sientes que tu peso se va por ejemplo a las piernas, puede que sea más complicado perder peso en esa zona.Muchas veces esto ocurre cuando nuestra dieta está acompañada por un programa de ejercicios, y al trabajar grandes grupos musculares, puedes sentir que esa área sigue igual ya que el músculo tiende a inflamarse después de ejercitarlo los primeros días. Pero... Leer más.
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