Lograr una buena técnica al correr resulta fundamental para prevenir lesiones y rendir más, por ello, aprenderemos más acerca de una correcta postura y mecánica visualizando potenciales errores. Para eso, hoy planteamos una adivinanza que nos invita a identificar los errores en la técnica del corredor.
En la imagen, podemos ver un corredor en movimiento y visualizando con detalle cada parte del cuerpo podremos ver si existen errores en su técnica y cuáles son los mismos, para que entre todos, aprendamos más acerca de una correcta posición al correr.
Os dejamos unos días para jugar y esperamos entre los comentarios tu respuesta, para que pronto podamos revelar los acertantes a la adivinanza de esta ocasión.
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La noticia Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en la técnica de este corredor? fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .
Fuente: Vitónica http://bit.ly/1CNNLrn






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